Natura i Aventura

Guies de muntanya

Fitxa tècnica

Curs d'iniciació a l'alpinisme

Qualsevol dia

Dia sencer

Ratio de 4 a 6 persones per guia

És necessita una forma física correcte

Entre 100 i 300 metros de desnivell per accedir al lloc de pràctica

A partir de 80€/persona

DESCRIPTIU:

El objectiu d'aquest curs és:

  • Conèixer el material bàsic d’alpinisme

  • Progressar amb seguretat amb grampons i piolets

  • Aprendre els nusos bàsics

  • Aturar una caiguda en una pendent nevada realitzant una auto detenció amb piolet

  • Aprendre a muntar un ancoratge amb neu amb diferents materials

  • Aprendre a muntar una reunió de roca amb ancoratges flotants

  • Identificar ancoratges naturals

  • Conèixer les tècniques de ràpel

A primera hora:

  • teòrica sobre el material, nusos bàsics (vuit, nus d’alosa, doble pescador i machard) i tècnica de ràpel.

A sobre el terreny:

  • tècniques de progressió amb grampons, tècnica de les 10 puntes

  • auto detenció amb piolet

  • ancoratge de neu, muntatge de reunions en roca amb ancoratges flotants tipus tascons o friends

  • ràpel sobre ancoratge de neu, reunions de roca,  i altres ancoratges naturals

ROBA I ALTRES :

- Motxilla (aproximadament 30 litres).

- pantaló de muntanya calent i impermeable o  pantaló de muntanya calent + cobre pantaló impermeable (tipus Gore Tex)

- samarreta tèrmica transpirable, polar prim, plumon i abric de muntanya impermeable (tipus Gore Tex)

- gorro

- 2 pars de guants (uns normals i altres molt calents)

- buff

- ulleres de sol + mascara d’esquí

- crema solar

- cantimplora (o termo pels dies de fred) menjar i aliments energètics (fruits secs, barres cereals…..)

MATERIAL PERSONAL TÈCNIC:

- material de seguretat: DVA (amb més de 80% de bateria), pala i sonda

- esquis de muntanya (verificar les fixacions), pells de foca (verificar la cola), botes i bastons

- casc

- ganivetes

- crampons automatics (ben regulats)

- piolet clàssic

 - arnes d’escalada

- 2 bagues cosides de 120cm

- 1 cordino de 6mm de diàmetre i  de 1,5m de llargada o altre cordino cosit per fer un autobloquant tipus Machard

- 1 descenedor tipus cassoleta

- 4 mosquetons HMS

(en cas de no tenir aquest material, ens ho podeu fer saber i us ajudarem amb el nostre material propi)

PUNT DE TROBADA I HORA: al hotel Peretol a las 8h30

Natura i Aventura

 

T. (00376) 349542

patrickperisse@hotmail.com

© 2019 Natura i Aventura