Fitxa tècnica
Esquí de muntanya
Curs iniciació
al Bony de la Pleta de Jan
data a definir
Dia sencer
Ratio de 1 a 8 persones per guia
Itinerari fàcil
Requereix d'un bon nivell en descens
625 m de desnivell positiu
A partir de 65€/persona
DESCRIPTIU:
Començarem el curs donant-vos una mica d'explicació sobre els tipus i la utilització de tot el material específic d’esquí de muntanya (esquís, fixacions, botes, pells de foca, ganivetes, bastons, etc) i també del material de seguretat (DVA, sonda, pala). Despres ens desplaçarem fins al lloc de la sortida. Pujarem al petit cim de bony de la Pleta de Jan. Durant l'ascensió, aprofitarem perensenyar-vos les tècniques de pujada (pas alternatiu), utilització dels bastons, primeres conversions, etc. A la baixada també aprofitarem per fer correccions tecniques i ensenyar-vos els recursos que existeixen per poder baixar amb neus dificils.
ROBA I ALTRES :
- Motxilla mínim 30L
- Pantaló de muntanya d'hivern
- Samarreta tèrmica primera capa
- Folre polar o similar com a segona capa
- Capa externa calenta i talla vents
- Ulleres de sol i màscara
- Guants, gorro i buff
- Menjar i beguda
- Telèfon mòbil
MATERIAL PERSONAL TÈCNIC:
- Material específic d'esquí de muntanya
- Material de seguretat (DVA, Sonda, Pala i Casc)
- Ganivetes (opcional)
+ info: per mail a patrickperisse@hotmail.com